vervolgtraining mindfulness en mindful (zelf)compassie

“Wat je aandacht geeft, groeit.” Aristoteles

De doorlopende vervolgtraining is bedoeld om samen onze beoefening van mindfulness en (zelf)compassie te kunnen versterken en verdiepen. Veel mensen ervaren het samen met anderen oefenen als inspirerend. Als je een tijdje niet geoefend hebt, kan deelname aan een terugkom-moment of retraite-dag je beoefening verfrissen en stimuleren om de draad weer op te pakken. Bovendien is het een mooie manier om met elkaar in verbinding te blijven.

Mindfulness / MBSR
Iedereen die eerder een mindfulness training heeft gevolgd bij Mindfulness Moves of elders is van harte welkom.
Doorgaande groep mindfulness-meditatie-terugkom-momenten 19.30 – 21.30 uur: datum nader te bepalen.

Mindfulness stiltedagen > ‘Landhuis in de Stad’ Park Oog in Al
Om de maand is er een stiltedag waar je aan kunt deelnemen.
Zaterdag of zondagen 10 – 15.30 uur.
Eerstvolgende stiltedag is op zondag 12 juni.
Graag van te voren opgeven!
Aanmelden.

Mindful (zelf) compassie / MSC
Voor oud-deelnemers van de mindful (zelf)compassie training organiseer ik terugkom-momenten en terugkom-retraites. Ook als je elders een compassie training gevolgd hebt ben je van harte welkom. Terugkom avonden: data nader te bepalen.

Mini-retraite mindful (zelf) compassie > ‘Landhuis in de Stad’ Park Oog in Al
zaterdag 11 juni 13.30 – 17.30 uur
Oud-cursisten kunnen zich hiervoor aanmelden. Welkom!
Graag van te voren opgeven!
Aanmelden.

Mindfulness en Compassie retraitedag
Datum nader te bepalen.
Zie voor meer informatie en aanmelden hier

“Het is aandacht die kleur geeft aan bloemen, geur aan het vers gemaaide gras, gezang van de vogels en smaak aan de wijn.” David Dewulf