vervolgtraining mindfulness en mindful (zelf)compassie

“Wat je aandacht geeft, groeit.” Aristoteles

De doorlopende vervolgtraining is bedoeld om samen onze beoefening van mindfulness en (zelf)compassie te kunnen versterken en verdiepen. Veel mensen ervaren het samen met anderen oefenen als inspirerend. Als je een tijdje niet geoefend hebt, kan deelname aan een terugkom-moment of retraite-dag je beoefening verfrissen en stimuleren om de draad weer op te pakken. Bovendien is het een mooie manier om met elkaar in verbinding te blijven.

Mindfulness / MBSR / Zelfcompassie
Iedereen die eerder een mindfulness of compassie training heeft gevolgd bij Mindfulness Moves of elders is van harte welkom.

Doorgaande groep mindfulness-meditatie-terugkom-momenten > Studio M
> donderdagavond 17 november en 15 december, 19.45-21.30 uur
Studio M, Johan de Bekastraat 10, Vogelenbuurt.
Aanmelden.

Mindfulness stiltedagen > ‘Landhuis in de Stad’ Park Oog in Al
Om de maand is er een stiltedag waar oud-cursisten aan kunt deelnemen.
Zondagen 10 – 15.30 uur.
Eerstvolgende stiltedag is op zondag 23 oktober; daarna op 11 december.
Graag van te voren opgeven!
Aanmelden.

Mindful (zelf) compassie / MSC > Studio M
Voor oud-deelnemers van de mindful (zelf)compassie training organiseer ik terugkom-momenten en terugkom-retraites. Ook als je elders een compassie training gevolgd hebt ben je van harte welkom.
Terugkom avonden: donderdag 3 november en 15 december
Studio M, Johan de Bekastraat 10, Vogelenbuurt.
Aanmelden.

 

Mini-retraite mindful (zelf) compassie > ‘Landhuis in de Stad’ Park Oog in Al
zaterdag 10 december 13.30 – 17.30 uur
Oud-cursisten kunnen zich hiervoor aanmelden. Welkom!
Graag van te voren opgeven!
Aanmelden.

Mindfulness en Compassie retraitedag
Datum nader te bepalen.
Zie voor meer informatie en aanmelden hier

“Het is aandacht die kleur geeft aan bloemen, geur aan het vers gemaaide gras, gezang van de vogels en smaak aan de wijn.” David Dewulf