vervolgtraining mindfulness en mindful (zelf)compassie

“Wat je aandacht geeft, groeit.” Aristoteles

De doorlopende vervolgtraining is bedoeld om samen onze beoefening van mindfulness en (zelf)compassie te kunnen versterken en verdiepen. Veel mensen ervaren het samen met anderen oefenen als inspirerend. Als je een tijdje niet geoefend hebt, kan deelname aan een terugkom-moment of retraite-dag je beoefening verfrissen en stimuleren om de draad weer op te pakken. Bovendien is het een mooie manier om met elkaar in verbinding te blijven.

Mindfulness
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd bij Mindfulness Moves of elders is van harte welkom.

Doorgaande groep mindfulness-meditatie-terugkom-momenten 19.45 – 21.15 uur:
23 september > Centrum Well in hartje stad Utrecht

Mindfulness stiltedagen 
Om de maand is er een stiltedag waar je aan kunt deelnemen in de prachtige zaal van Centrum Well. Zaterdag of zondagen 10 – 15.30 uur.
Eerstvolgende stiltedag is op 4 december.

Graag van te voren opgeven!
Aanmelden.

Mindful (zelf) compassie
Voor oud-deelnemers van de mindful (zelf)compassie training organiseer ik maandelijkse terugkom-momenten en terugkom-retraites. Ook als je elders een compassie training gevolgd hebt ben je van harte welkom.
Momenteel staat er een mindul zelfcompassie meditaite-terugkom-moment voor
donderdagavond 28 oktober > Centrum Well in hartje stad Utrecht
nader te bepalen > ‘Landhuis in de Stad’ in Park Oog in Al

Mini-retraite mindful (zelf) compassie
Voor 2021 staan de volgende data gereserveerd bij Centrum Well :
9 oktober en 27 november.
Oud-cursisten kunnen zich hiervoor aanmelden. Welkom!

Graag van te voren opgeven!
Aanmelden.

Mindfulness en Compassie retraitedag
Zaterdag 2 oktober Centrum Well
Zie voor meer informatie en aanmelden hier
“Het is aandacht die kleur geeft aan bloemen, geur aan het vers gemaaide gras, gezang van de vogels en smaak aan de wijn.” David Dewulf